সারাদিনে ১৫-৩০ মিনিট যদি আমরা শরীর চর্চা করি তাহলে শুধু ২৪ ঘণ্টা নয় ,সারা সপ্তাহ , সারা মাস বা সারা বছর অনেকটা বেশী সুস্থ বোধ করতে পারি। এছারাও সারাদিনের এই ১৫-৩০ মিনিটের ব্যায়াম আমাদের সবরকম কাজে এনার্জি অনেক বাড়িয়ে দেবে। সারাদিন তরতাজা ও ফুরফুরে থাকলে যে কোন কাজের সফলতা অনেক সহজেই পাওয়া যেতে পারে। যোগ … Read more

দা বিজনেস ম্যান……… দা বিজনেস ম্যান……… দূরে থাকা স্বপ্নকে মুঠো করে কাছে আনে বাস্তবে হাঁসি মুখে নিজস্ব চেম্বারে দাদা আসে , দিদি আসে ব্যস্ততা মিটিং এ ডানা মেলে উরে আসে মানি সুন্দরী যে দা বিজনেস ম্যান……… ড্রাইভার গাড়ি নিয়ে বস যাবে মিটিং এ ব্রিফকেস হাতে ধরে পিএ আছে দাঁড়িয়ে ম্যানেজার চেক হাতে হাঁফিয়েছে দৌড়ে । … Read more

গরমের সময় সবসময় একই রান্না কারোর ই ভালো লাগে না। শিতকালে যেমন বিভিন্ন ধরনের সবজি বেশি পাওয়া যায়, গরমকালে তেমন সেইভাবে বিভিন্ন ধরনের সবজি পাওয়া যায় না। তাই এক ঘেয়ে রান্না থেকে বেরিয়ে এসে যদি এই এঁচোড়ের তরকারি মানুষের এক ঘেয়ে খাওয়া থেকে তৃপ্তি দায়ক খাওয়া যেতে পারে তবে কেমন লাগে, বেশ ভালো হয় । … Read more

মাগো তোর শ্যামলা চরণে করি সহস্র……… প্রনাম । আমি তোর শ্যামলা সাধক আমি তোর শ্যামলা সাধক ডাকার মন্ত্র জানিনা, তোর পুজতেই মগ্ন থাকি মুখ ফিরিয়ে নিস না । মাগো তোর শ্যামলা চরণে করি সহস্র প্রনাম । টাকা – পয়সা , গাড়ি – বাড়ি মোহতে আর বাঁধিস না, পেছন থেকে মায়ার টানে আটকে আমায় রাখিস না … Read more

জেনে নিন পশ্চিমবঙ্গের বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয় গুলির নাম ও অবস্থান ১> গৌরবঙ্গ বিশ্ববিদ্যালয় – মালদা । ২> বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয় – বেকবাগান । ৩> বিধানচন্দ্র কৃষি বিশ্ববিদ্যালয় – কল্যাণী । ৪> বর্ধমান বিশ্ববিদ্যালয় – ভবানিপুর, কল-২৫ । ৫> কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয় – কলেজ স্ট্রিট, কল – ৭৩ । ৬> বিদ্যাসাগর বিশ্ববিদ্যালয় – মিদনাপুর । ৭> টেকনো ইন্ডিয়া ইউনিভার্সিটি … Read more

জেনে রাখুন কলকাতার ঐতিহ্য বহনকারী বিভিন্ন দর্শনীয় স্থান গুলির নাম পার্ক ও ওয়াটার পার্ক ১> নিকো পার্ক ( ঝিলমিল) – সল্টলেক । ২> মিলেনিয়াম পার্ক – বাবুঘাট গঙ্গার তীরে । ৩> অ্যাকোয়াটিকা – রাজারহাট । ৪> বিধান শিশু উদ্যান – উল্টোডাঙা । ৫> ইকো পার্ক – প্রকৃতি তীর্থ “ইকো পার্ক রাজারহাট । ৬> এনাজি এডুকেশন … Read more

নিরামিষ খাবারের দিনে একটু স্বাদ বদল করার জন্য চাল কুমড়োর ঘণ্ট একটা দারুন রেসিপি। যেটা খেতেও ভালো লাগবে। নিরামিষের দিনে প্রত্যেক বাড়িতে একটু বেশী পছন্দের রান্না করতে হয়। তাই যদি এই রান্নাটা অন্য পদের থেকে একটু বেশিই ভালো হয় তাহলে তো আর কোনো কথাই নেই। তাহলে এই চাল কুমড়োর রেসিপির জন্য কি কি উপকরণ লাগবে … Read more

গরম কালে একই রকম খাবারের থেকে একটু রুচি বদল করার জন্য এই পটলের কোর্মা খুব পরিচিত একটি রেসিপি। যেটা আমাদের গরমের একঘেয়েমি খাবারের থেকে একটু বেশিই ভালো লাগে। এটা নিরামিষের দিনেও চলে আবার আমিষের দিনেও চলে। তবে অবশ্যই আমিষের দিন হলে একটু বেশিই ভালো হয়। কারন এতে মাছ দেওয়া যেতে পারে। এই পটলের কোর্মা রেসিপি … Read more

অনলাইন ফ্রেন্ডস – কলেজে ভর্তির ফর্ম জমা দিয়ে এসে ওয়াই-ফাই সিটি  তে ব্যাস্ত অরিন্দম , সঞ্জয় , ঋতিকা , রতন ও বর্ণালী । ১২-১৩ ঘণ্টা কাটানো স্কুল – কলেজের স্টুডেন্টদের এই পাঁচ বন্ধু ও আজ ওয়াই-ফাই সিটি  র ব্যাস্ত মেম্বার । ওয়েস্ট বেঙ্গল এর নাম করা এই ওয়াইফাই পাড়া । মনের মত গেম  ডাউনলোড , … Read more