স্ট্রেস কমানোর উপায় : 10টি কার্যকর উপায় -শিক্ষার্থীদের জন্য

স্ট্রেস কমানোর উপায়

স্ট্রেস হল একটি মানসিক বা শারীরিক উত্তেজনার অবস্থা বা অনুভূতি। আমরা সকলেই কখনও না কখনও এই অবস্থার মধ্য দিয়ে চলেছি। স্ট্রেস থেকে মুক্তি পেতে কিছু স্ট্রেস রিলিফ পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে। একজন ব্যক্তি এমন অবস্থায় পড়েন যখন তার এমন একটি চিন্তা থাকে যা তাকে নার্ভাস, হতাশ বা রাগান্বিত করে। মানসিক চাপ আমাদের ক্ষতি করতে পারে, … Read more

গনেশ চতুর্থী কেন পালন করা হয় , এই দিনের তাৎপর্য

গনেশ চতুর্থী

গনেশ চতুর্থী প্রতি বছর ভাদ্র মাসের শুক্লপক্ষের চতুর্থীতে পালন করা হয় । ব্যাবসা , বানিজ্য , সুখ , সমৃদ্ধির দেবতা হিসাবে মানা হয় ভগবান গনেশকে । আজকের দিনে হিন্দু ধর্মের বিভিন্ন মানুষ গণেশের আরাধনায় মেতে ওঠেন । বাড়িতে ছাড়াও বিভিন্ন এলাকায় বেশ আরম্ভর সহকারে প্যান্ডেল ও আলো সহকারে গনেশ চতুর্থীতে গনেশের আরাধনা করা হয়। ব্যাবসা … Read more

বাস্তু মেনে বাড়ি বা ফ্ল্যাট তৈরি কি না, কেনার সময় দেখে নিন

বাস্তু

বাস্তু – মধ্যবিত্ত ফ্যামিলির কাছে কষ্ট করে জমানো টাকায় বা ব্যাঙ্ক লোণ করে কেনা একটুকরো জমি বা একটা বাড়ি বা ফ্ল্যাট হল একটা বড় অ্যাচিভমেন্ট। আমরা সাধারনত জমি, বাড়ি বা ফ্ল্যাট কেনার আগে ব্রোকার ও তারপর উকিলের শরনাপন্ন হই। খুব কম লোকরাই যাই একজন বাস্তুবিদের কাছে। যদিও আগের থেকে বেশি অনেক লোকরাই এখন বাস্তু মেনে … Read more

ফ্ল্যাট কেনার আগে জেনে নিন বিভিন্ন খুটিনাটি

ফ্ল্যাট

আমরা যখন কোন নতুন ফ্ল্যাট কিনতে যাই, অনেকেই বুঝতে পারিনা কি কি দেখে নেওয়া উচিত। প্রোমোটার বা ডেভলপার বা সেলসম্যানরা যে জিনিসগুলো বলছে, বা যার উপর ভিত্তি করে দাম চাইছে সেগুলো কতটা যুক্তিযুক্ত। প্রোজেক্ট বা সময় অনুযায়ী অনেক সময় নিয়মের পরিবর্তন হয়। বর্তমানে যে সমস্ত সাধারন জিনিসগুলো দেখা হয় সেগুলি এখানে তুলে ধরলাম। সাধারনত কি … Read more